Vasara ir riebi oda ne visada skamba kaip geriausias derinys. Karštis bei didelė drėgmė skatina odos riebalines liaukas gaminti daugiau sebumo, kas suteikia nepageidaujamą blizgesį, išsiplečia poros. Odos blizgesys yra menka problema, nes didesnė bėda yra tai, kad per didelis riebalų kiekis, susimaišęs su prakaitu, dulkėmis, negyvomis odos ląstelėmis, užkemša poras ir sukuria palankią terpę daugintis bakterijoms. Tai sukelia uždegimą plauko folikule ir iškyla spuogai.
Kaip padėti riebiai odai vasarą?
Štai mano rekomenduojama ketvertų taisyklė, padėsianti Jums vasaroti be odos problemų!
4 patarimai
4 kasdieniai žingsniai
4 kasdieniai produktai
Pradėkime nuo 4 patarimų:
1. Žeminti odos pH. Paprastai riebios odos pH yra padidintas > 5,5. To pasekmė – natūralaus epidermio nusisluoksniavimo sulėtėjimas. Raginis sluoksnis tampa storesnis, sudaro tarsi „stogą“ per kurį sunkiai pasišalina prakaitas, riebalų perteklius, o poros kemšasi, sutrinka natūrali mikroflora, kurią taip pat reguliuoja pH, atsiranda visi įmanomi riebios odos trūkumai. Odos pH puikiai sureguliuoja organinės rūgštys, kurių yra tokiai odai skirtose priemonėse.
2. Teisingai odą valyti. Į tai įeina ir odos šveitimas ar poras sutraukianti kaukė 1-2 kartus per savaitę.
3. Turėti bent 2 kremus. Naudokite atskirus kremus dienai ir nakčiai.
4. Visada naudoti aukšta apsaugą nuo UVA ir UVB!
O dabar 4 kasdieniai žingsniai ir produktai riebios odos priežiūrai
1. Odos valymas.
Odos valymą reikėtų atlikti 1-2 kartus per dieną. Teisingas prausiklio pasirinkimas yra pirmas ir svarbiausias žingsnis. Rinkitės riebiai odai skirtus gelinius, aliejinius prausiklius arba putas. Sudėtyje turėtų dominuoti: rūgštys (salicilo rūgštis migdolų, polihidroksi rūgštys (PHA), kurios valo poras, turi antiseptinį, priešuždegiminį poveikį, augaliniai ekstraktai ir aliejai. Taip taip, aliejai! Kad ir kaip keistai skambėtų toks derinys, bet jų riebioms ir mišrioms odoms tikrai nereikėtų vengti. Tam tikri veido aliejai gali padėti subalansuoti odos riebalų gamybą, sumažinti uždegimą ir reguliuoti riebalų gamybą, taip užkertant kelią bėrimams (tinka bakučiolis, arbatmedžio aliejus).
2. Odos tonizavimas.
Tonikas reikalingas odos pH atstatymui ir papildomam drėkinimui. Kokybiškame tonike riebiai odai paprastai dar būna organinių rūgščių, kurios skatina regeneraciją, slopina uždegiminius procesus bei mažina sebumo perteklių. Atkreipkite dėmesį į toniko pH, jis turėtų būti žemiau <5.0.
3. Kremai
Dieną odos neapsunkinkite. Dieną oda fiziologiškai mažiau aktyvi, jai nieko daug nereikia apart drėgmės, apsaugos nuo UV ir antioksidacinio streso. Tad neapkraukite jos aktyviais kremais. Rinkitės lengvus, intensyviai drėkinančius, matiškumo suteikiančius kremus.
Naktį įjunkite sunkesnę artileriją: produktus su rūgštimis, kurie atstato odą, skatina regeneraciją, žemina pH, turi priešuždegiminį poveikį.
4. Apsauga nuo saulės.
Ar žinote, kad dieninis kremas būtinai turi turėti apsaugą nuo UV? Ir ne tik tuomet, kai mes būname lauke. Kreme esantys filtrai apsaugo nuo viso spektro šviesos, ne tik nuo UVA ir UVB, bet taip pat ir mėlynos šviesos, kuri sklinda iš mūsų elektroninių prietaisų. Apsauga reikalinga ne vien dėl pigmentinių dėmių atsiradimo, spinduliai pažeidžia mūsų ląstelių DNR, kas įtakoja priešlaikinį odos senėjimą, išprovokuoja kapiliarus, dėl ko oda gali rausti, yra sutrikdoma riebalinių liaukų veiklą!
Ar Jums reikia produktų rekomendacijų riebiai odos priežiūrai?
Mano elektroninėje parduotuvėje Vicos.lt – tik profesionalūs, atsakingai parinkti ir išbandyti produktai. Prie kiekvieno iš jų rasite mano patarimų skiltį, kas palengvins Jūsų pasirinkimą. Na, o jei vis dar lieka klausimų ar norite pagalbos parenkant tik Jums skirtą kosmetikos krepšelį, visada galite užsirašyti konsultacijai ar procedūrai.
Rūpestingai,
Kosmetologė Vilma